「睡眠不足」の記事一覧

　年を取ってしまった。 　こちらへ来た2000年頃は、睡眠時間4時間で会社に行き、仕事をして、帰ってきて、パソコンを立ち上げて、夜にそこそこの作業をすることができていた。 　今はどうかというと、よく寝なければと5時間位睡 […]