基礎代謝を取り戻せ――じじい、ヨガを始める
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毎日タニタの計りに乗って体重などを管理している。 9月に退職して数ヶ月、5キロ位体重が増えてしまった。 これはいけないと、食べる物をいろいろと考えたところで、一向に数値は変わらない。 分析してみると、基礎代謝 […]
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続 屋久島のとびうお漁師はトレーラー暮らし SNSに疲れたときの静かな日記。
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