「整える暮らし」の記事一覧

　これを書き続けるのには、習慣化が大事なのである。 　運転手の時は、とんでもない拘束時間で死にそうな仕事内容であったものの、朝に15分とか20分とかの、毎日かろうじてある隙間時間を利用して書いていた。 　このように習慣化 […]

　姉が、母が入所する介護施設の病院の先生に呼ばれた。 　嫌な予感がした。 　何もなければ、呼ばれることなどないだろう。 　前回のカンファレンスでも、生きる事への気力がなく、自分で食べることも飲むことも難しく、介助の手を借 […]

　 　毎日タニタの計りに乗って体重などを管理している。 　9月に退職して数ヶ月、5キロ位体重が増えてしまった。 　これはいけないと、食べる物をいろいろと考えたところで、一向に数値は変わらない。 　分析してみると、基礎代謝 […]