習慣がすべてを変える。運転手を辞めて見えた「書く時間」の作り方 公開日:2026-04-06 日記 これを書き続けるのには、習慣化が大事なのである。 運転手の時は、とんでもない拘束時間で死にそうな仕事内容であったものの、朝に15分とか20分とかの、毎日かろうじてある隙間時間を利用して書いていた。 このように習慣化 […] 続きを読む
年齢とともに変わる生活リズム: 効率的な時間の使い方を見つける 公開日:2024-07-17 日記 年を取ってしまった。 こちらへ来た2000年頃は、睡眠時間4時間で会社に行き、仕事をして、帰ってきて、パソコンを立ち上げて、夜にそこそこの作業をすることができていた。 今はどうかというと、よく寝なければと5時間位睡 […] 続きを読む