ひろしの日記

続 屋久島のとびうお漁師はトレーラー暮らし SNSに疲れたときの静かな日記。

「疲労」の記事一覧

朝5分の挑戦

新しい仕事と、少しずつ変わっていく身体

 身体が言うことをきかなくなってきた。  かなり早く家には帰るのだが、家に帰ると作業着一式の洗濯をし、干してある洗濯物を取り込んで畳む。そして風呂に入る。  そんなこんなしているとカミサンも帰って来る。  録画してあるN […]
退院後の仕事復帰:本調子に戻るまでの葛藤と回復の兆し

退院翌日から仕事 退院後の仕事復帰:本調子に戻るまでの葛藤と回復の兆し

 退院の日は、とてもゆっくりと過ごすことができた。  病院にいたのもつかの間、会社に連絡をすると、退院の翌日から出られないかという。  当初、一日空けて、退院の翌々日からの仕事を予定していたのだが、動けないわけでもないし […]
疲労とストレスが引き起こす体調不良:運転手としての奮闘と健康管理の重要性

疲労とストレスが引き起こす体調不良:運転手としての奮闘と健康管理の重要性

 昨日の朝、義父のパジャマを介護施設に届けたあと、そこそこ強い便意があった。  いつもは大型トレーラーを運転している手前、この状態にならないように、最新の注意を払っている。  一昨日の夜に食べたものはごく普通の食事で、身 […]