ひろしの日記

続 屋久島のとびうお漁師はトレーラー暮らし SNSに疲れたときの静かな日記。

「健康管理」の記事一覧

平日の休みと不安な腫瘍の話

 昨日の月曜日は、休みだった。  午前中早くに、庭の松の木を手入れしたあと、平日の休みということで、病院に行くことにした。  以前から気になっていたのだが、顔のアゴのあたりにしこりができている。  約二か月前位に気が付き […]
睡眠の質 96 を達成した

睡眠の質 96

 睡眠の質 96 を達成した。  中華スマートウォッチについている機能の中に、睡眠の質をデータとして出してくれるものがあるのだが、その数値がこんなだった。  結構正確で、私の場合は殆どが60台なのだが、今回、新記録を樹立 […]

要精査

 2月のはじめに行われた健康診断の結果が帰ってきた。  昨年は義父の介護関連のストレスがあったが、今年はそれもなく、食生活も野菜ばかりの韓国料理を食べているので、今回は問題ないだろうと思っていた。  しかし、開けてみると […]