動悸のひと言で考えた、60代夫婦のこれから 公開日:2026-06-15 日記 「昨日の夜、久しぶりに動悸がして、トイレに何回も起きて辛かったんだ。今も少し動悸がしてる… たぶん大丈夫だとは思うけど…」 先週の金曜日の朝、妻が唐突にこんな事を言った。 思えば彼女はコロナの前あたりに子宮頸がんにな […] 続きを読む
長く付き合っている身体の悩みと、これからの不安 公開日:2026-05-31 日記 トラックに乗っている時から、脱肛の症状が続いている。 自分では何の自覚もないのに、下着が汚れる。 酷いときはこれが血の時もある。大抵は肛門からはみ出してしまっている臓器からのもののようなのだ。これがわかったのは、数 […] 続きを読む
資格試験の不合格が開いてくれた新しい人生 公開日:2026-04-23 日記 今の職場で働くことができて、とてもよかったと思っている。 当初は消費生活アドバイザーという資格を取って、消費生活センターで働く、消費生活相談員になる事を考えていた。 というのは、この年齢になってしまうと求人は限られ […] 続きを読む
基礎代謝を取り戻せ――じじい、ヨガを始める 公開日:2026-02-08 日記 毎日タニタの計りに乗って体重などを管理している。 9月に退職して数ヶ月、5キロ位体重が増えてしまった。 これはいけないと、食べる物をいろいろと考えたところで、一向に数値は変わらない。 分析してみると、基礎代謝 […] 続きを読む
帯状疱疹かと思ったら皮膚の炎症だった話|早めの受診で安心! 公開日:2025-04-17 日記 一昨日の夜、風呂に入っていると、尻の脇あたりにピリピリとした痛みを感じた。 風呂から上がって見てみると、皮膚が赤くなって帯状に軽くタダレていて、触ると痛みを感じた。 それほど痛くはなかったが、翌日も同じような症状が […] 続きを読む
50代・60代の運送業の現実:健康管理と老後への備えを考える 公開日:2025-03-19 大型トレーラー運転手日記 所属している運送会社も多分にもれず、私のような年齢層の運転手が多い。 昨日早く帰って来ることができたので、担当のシャーシ、トレーラー部分のタイヤのローテーションをした。 終わると、年の頃おそらく同じくらいの同僚がや […] 続きを読む
身体の使い方を工夫して、より楽に生きる方法 公開日:2024-09-15 日記 身体の使い方がわかってきたような気がする。 昨日は、あまり疲れずに、これをアップロードすることができた。 よく考えてみると、いくつか工夫をしてみたことがある。 たいしたことではないと思っていたけれど、結構いいのか […] 続きを読む
疲労とストレスが引き起こす体調不良:運転手としての奮闘と健康管理の重要性 公開日:2024-09-09 大型トレーラー運転手日記鰐骨骨髄炎 昨日の朝、義父のパジャマを介護施設に届けたあと、そこそこ強い便意があった。 いつもは大型トレーラーを運転している手前、この状態にならないように、最新の注意を払っている。 一昨日の夜に食べたものはごく普通の食事で、身 […] 続きを読む
顎骨骨髄炎の診断と手術準備:5泊6日の入院を前に 公開日:2024-08-31 日記鰐骨骨髄炎 月曜日、病院に行ってきた。 結果はやはり、以前から聞いていたのと同じく、顎の骨が炎症を起こし、膿が外へ出てきているというもの。 顎骨骨髄炎 だそうだ。 そして治療だけれど、もちろん手術必須で、その入院期間が5泊6 […] 続きを読む
不安な診断と安心の電話:日常の中の気づき【鰐骨髄炎治療体験談】 公開日:2024-08-25 日記鰐骨骨髄炎 昨日はカミサンが出かけており、ボンカレーでの夕食だった。 食事の前、疲れたので冷蔵庫に入っている「すいかバー」を食べようと手に取った。 カミサンが、「すいかバーの種のチョコレートが殆ど入ってない!実質値上げでこれは […] 続きを読む