「健康管理」の記事一覧

身体の使い方を工夫して、より楽に生きる方法

　身体の使い方がわかってきたような気がする。　昨日は、あまり疲れずに、これをアップロードすることができた。　よく考えてみると、いくつか工夫をしてみたことがある。　たいしたことではないと思っていたけれど、結構いいのか […]

　昨日の朝、義父のパジャマを介護施設に届けたあと、そこそこ強い便意があった。　いつもは大型トレーラーを運転している手前、この状態にならないように、最新の注意を払っている。　一昨日の夜に食べたものはごく普通の食事で、身 […]

　月曜日、病院に行ってきた。　結果はやはり、以前から聞いていたのと同じく、顎の骨が炎症を起こし、膿が外へ出てきているというもの。　顎骨骨髄炎　だそうだ。　そして治療だけれど、もちろん手術必須で、その入院期間が5泊6 […]

　昨日はカミサンが出かけており、ボンカレーでの夕食だった。　食事の前、疲れたので冷蔵庫に入っている「すいかバー」を食べようと手に取った。　カミサンが、「すいかバーの種のチョコレートが殆ど入ってない！実質値上げでこれは […]

　月曜日、街中のお医者さんに行ってきた。　MRIの結果を見て、これからの作戦を考えましょう、と、担当医に言われていた。　画像を診断した専門医の結果は、腫瘍の元が顎の骨から来ているとのことで、顎の骨の骨髄炎が疑われると […]

　昨日の月曜日は、休みだった。　午前中早くに、庭の松の木を手入れしたあと、平日の休みということで、病院に行くことにした。　以前から気になっていたのだが、顔のアゴのあたりにしこりができている。　約二か月前位に気が付き […]

　睡眠の質 96 を達成した。　中華スマートウォッチについている機能の中に、睡眠の質をデータとして出してくれるものがあるのだが、その数値がこんなだった。　結構正確で、私の場合は殆どが60台なのだが、今回、新記録を樹立 […]

　2月のはじめに行われた健康診断の結果が帰ってきた。　昨年は義父の介護関連のストレスがあったが、今年はそれもなく、食生活も野菜ばかりの韓国料理を食べているので、今回は問題ないだろうと思っていた。　しかし、開けてみると […]

　一昨日の夜は、家でパソコンの作業ができたのに、昨日はそれができなかった。　ChatGPTくんにイメージの作成をお願いして、出来上がったイメージ画像をページにセットして、更新して、google様に「インデックスして下さ […]