薬を増やされた日、これからの人生を考えた 公開日:2026-10-31 日記 この前、健康診断の結果を持って、かかりつけ医に行った。 血圧とコレステロールで引っかかっていた。 血圧は毎朝測定しており、かかりつけ医からもらっている血圧ノートをつけている。下が少し高いけれど、上は120とか130 […] 続きを読む
50代・60代の運送業の現実:健康管理と老後への備えを考える 公開日:2025-03-19 大型トレーラー運転手日記 所属している運送会社も多分にもれず、私のような年齢層の運転手が多い。 昨日早く帰って来ることができたので、担当のシャーシ、トレーラー部分のタイヤのローテーションをした。 終わると、年の頃おそらく同じくらいの同僚がや […] 続きを読む